Все тренировки универсальные и ни одна не повторяется. Тренировки состоят из разминок, техники упражнений, тренировочной части и обязательного стретчинга в конце.
купить
Рекомендации по питанию
Питание - одна из важнейших составляющих, необходимых для достижения отличного результата!
купить
Здоровое и спортивное тело
Прекрасное настроение, сила и тонус мышц, выносливость и самочувствие совершенно нового человека!